Продукты которые очищают организм

ПРОДУКТЫ, Каковые ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ Каждые ЛЕКАРСТВА

КРАСНАЯ СВЕКЛА
Это чистильщик организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку. фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, каковые улучшают движение еды и уничтожает нехорошие гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество бетаин, которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла содействует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).

Как использовать: варенную, с борщом, в салате, в виде отвара либо сока.

БЕЛОКОЧАННАЯ КАПУСТА
Она содержит много пищевых волокон, каковые оказывают помощь связывать тяжелые металлы и токсины, а после этого выводить их из кишечника. Помимо этого, она богата органическими кислотами, каковые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится весьма редкий витамин U. Он обезвреживает страшные химические вещества, участвует в синтезе витаминов а также заживляет язвы.

Как использовать: свежую, квашенную, в виде сока.

Продукты которые очищают организм

ЧЕСНОК
В одном зубчике чеснока содержится более (. ) 400 нужных компонентов. Они снижают уровень нехорошего холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (обстоятельство рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (обстоятельство язвы желудка), выводят глистов и т.д.

Как использовать: свежим, в молотом виде.

РЕПЧАТЫЙ ЛУК
Его основная ценность – фитонциды, каковые находятся в эфирных маслах. Эти вещества всего за пара секунд способны убить многие бактерии и грибки. Помимо этого, лук усиливает пищеварение, усвоение питательных веществ а также аппетит. А много серы разрешает действенно обезвреживать и удалять все вредное.

Как использовать: свежим, в салате, в виде спиртовой настойки и косметической маски (от прыщей и угрей).

Продукты которые очищают организм

ЯБЛОКИ
Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы – связывают шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Помимо этого, яблоки убивают дизентерийных палочек, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А…

Как использовать: в свежем виде со шкуркой, в виде сока и тертой кашицы, в виде отвара.

Продукты которые очищают организм

АВОКАДО
К сожалению, свойства этого южного фрукта практически не известны широкой публике. Не смотря на то, что… Авокадо содержит превосходное вещество глютатион, который блокирует около 40 разных канцерогенов, разгружая печень. Помимо этого, он нормализует уровень холестерина в крови, усиливает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д.

Как использовать: свежим, в виде сухофруктов либо масла.

Продукты которые очищают организм

КЛЮКВА
Это, пожалуй, один из самых замечательных природных антибиотиков и противовирусных средств, который действенно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от негативных бактерий. Не менее важно да и то, что клюква борется с образованием и развитием раковых клеток, и с возникновением тромбов и бляшек в сосудах.

Как использовать: свежей, в виде морса и сока, в виде варенья.