Избыток железа в организме

Избыток железа – это весьма значительная и распространенная неприятность, обусловленная излишним наличием в организме железа.

Избыток железа в организме

Железо есть одним из самых распространенных химических элементов в природе и, естественно, нужным микроэлементом для человеческого организма. В людской организме содержится приблизительно от 3,5 до 4,5 грамм железа. 2/3 находятся в крови, 1/3 – в печени, костном мозге, мышцах и селезенке.

Железо в нашем организме делает большое количество функций:

Избыток железа в организме

  • поддерживает функционирование иммунной системы;
  • участвует в транспортировке кислорода по всему организму;
  • нейтрализует попадающие в организм токсические вещества;
  • участвует в образовании ферментов и красных телец крови;
  • поддерживает синтез гормонов щитовидной железы;
  • ответствен для хорошего состояния кожи, ногтей и волос;
  • участвует в регенерационных процессах в организме.

Дабы железо усваивалось, нужна хорошая секреция желудочного сока. Кроме этого содействуют усвоению железа аминокислоты (лизин и гистидин), простые углеводы (сорбит, фруктоза, лактоза), органические кислоты и витамин С. Мешают усвоению железа молоко и молочные продукты, кальций, соевый белок, клетчатка из отрубей, фитин и кое-какие компоненты кофе и чая.

Избыток железа в организме

Избыток железа в организме есть очень страшным! Накапливается железо значительно чаще в сердечной мышце, поджелудочной железе и печени, а это пагубно воздействует на эти органы. В случае если избыток железа не лечить, смогут развиться такие заболевания, как:

  • рак отравленных органов;
  • серьёзные заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • болезни нервной системы;
  • артрит и другие болезни суставов;
  • сахарный диабет;
  • цирроз печени, гепатит.

Избыток железа в организме

Обстоятельства избытка железа в организме

Факторы, каковые приводят к избытку железа в организме:

Избыток железа в организме
  • Содержание железа в питьевой воде;
  • Кислородное голодание, вызванное громадным числом выхлопных газов в городах. В организме дефицит кислорода компенсируется повышением выработки гемоглобина;
  • Прием много либо долгое время препаратов железа;
  • Пьянство;
  • Перенесение нескольких переливаний крови;
  • Присутствие в организме гена, который заставляет организм накапливать железо (кроме этого его именуют геном кельтов, так как, по большей части, его наличие отмечается у обитателей Скандинавии). Он присутствует у 15% людей, но у многих будет в дремлющем состоянии.

Дневная доза железа очень приблизительна. Усвоение этого микроэлемента в большей мере зависит от состояния здоровья, для определения которого нужно делать анализы крови. Примерная дневная норма железа для дам образовывает 18 мг, для мужчин – 10 мг. Самой высокой есть дневная норма железа у беременных во второй половине беременности – 33 мг.