Что делать при температуре 37 7

Как лечиться при температуре 37

Попытайтесь проанализировать обстоятельства, по которым у вас встала температура. Увеличение на 4-5 десятых от простой нормы — весьма незначительно. Многие доктора уверены, что данный факт по большому счету не требуется принимать как предлог для тревоги. Увеличение температуры до 37 имело возможность случиться из-за чрезмерной физической нагрузки, душного воздуха, незначительного стресса. Но кроме того в случае если это явление связано с надвигающимся болезням, не торопитесь бежать к доктору либо в аптеку. Во многих случаях субфебрильная температура (37-37,5) по большому счету считается вариантом нормы. Принимать меры стоит в том случае, если вы чувствуете и другие неприятные симптомы, к примеру насморк либо характерное першение в горле.

Что делать при температуре 37 7

Не торопитесь принимать какие-либо лекарства. Не забывайте о том, что незначительное увеличение температуры в начале простудного заболевания — показатель того, что организм ведет борьбу с надвигающимся недугом. Выпив жаропонижающее, вы, само собой разумеется, временно облегчите свое состояние, но только усугубите общее течение болезни. Симптоматического лечения (сосудосуживающие капли, иммуномодуляторы) также пока не нужно. Разрешите организму самому совладать с заболеванием: тем самым вы только укрепите иммунитет и застрахуете себя от постоянных повторений.

Проветрите помещение, в котором находитесь. В случае если чувствуете озноб, наденьте теплую одежду либо лягте под одеяло, но воздушное пространство в комнате попытайтесь сделать прохладным. оптимальнее уснуть хотя бы на пара часов: так организм еще больше активизируется и сможет восстановиться значительно стремительнее.

Что делать при температуре 37 7

Выпивайте как возможно больше жидкости, потому, что температура 37 может провоцировать обезвоживание. Это возможно несложная либо минеральная вода, компот без сахара, травяной чай, морс из клюквы. брусники, отвар шиповника. Громадное заблуждение — выпивать при простуде тёплые напитки: так вы лишь усугубляете обстановку и злите и без того чувствительную слизистую. Жидкости должны быть теплыми либо кроме того мало прохладными. не меньше вредно при увеличении температуры и горячее молоко (с медом, маслом), которое традиционно рекомендуют представители старшего поколения. Данный напиток не только не окажет полностью никакого влияния на субфебрильную температуру, но и спровоцирует образование дополнительной слизи в организме, что при простуде только усилит течение болезни.