Как измерить базальную температуру для определения беременности

В период менструального цикла температура дамы неизменно повышенная (37.0 и выше). На протяжении первой фазы цикла (фолликулярной) до самой овуляции температура низкая, примерно 37.0 – 37.5 градусов.

Перед тем как наступит период овуляции, температура понижается, а по окончании овуляции сходу поднимается на 0.5 градуса (приблизительно до 37.6 – 38.6 градусов). Такая повышенная температура держится до следующей менструации. В случае если дама беременна, то менструации не будет, и повышенная температура будет держаться в течении всей беременности.

Существуют кое-какие советы по измерению базальной температуры:
— Температуру возможно измерять во рту, во влагалище либо в прямой кишке.

Как измерить базальную температуру для определения беременности

— Температуру направляться измерять каждое утро в один и тот же временной отрезок не поднимаясь с постели и сходу записывать показатели. В менструальный период кроме этого рекомендуется продолжать измерять и записывать показания.

— Кроме этого направляться измерять температуру не меньше, чем по окончании трехчасового непрерывного сна.

Как измерить базальную температуру для определения беременности

— Рекомендуется измерять температуру одним и тем же градусником.

— В обязательном порядке необходимо отмечать все побочные факторы (стресс, депрессия, переезд, секс и т.д.). Это позднее разрешит при расшифровке осознать, из-за чего случились отклонения в графике температур.

— Нужно делать запись показаний термометра сходу, дабы позднее не забыть про них.

— направляться подчернуть, что для правильного графика нужно как минимум 3 месяца вести наблюдения.

Как измерить базальную температуру для определения беременности

В случае если высокая температура сохраняется на трое суток продолжительнее, чем в период простой фазы желтого тела (такая фаза по окончании овуляции до следующего менструального цикла характеризуется большими температурами – выше 37.0 градусов), возможность беременности высока.

В случае если первая фаза менструации нестабильна и может колебаться, то фаза желтого тела весьма стабильна и образовывает приблизительно 12–14 дней. Крайне важно следить за второй фазой, а не за всем циклом.

В большинстве случаев график делится на две фазы: сначала – фаза низких температур, а после этого, сразу после овуляции, резко поднимается вверх, и называется фазой желтого тела (большие температуры). В случае если по окончании второй фазы появляется дополнительный температурный скачок вверх (время от времени постепенный), график делается трёхфазным и возможность беременности высока.

В случае если наблюдаются подряд 18 больших температур, то беременность наступила точно.