Тошнота и отрыжка при беременности

Беременность это одновременно прекрасный и тяжёлый период в жизни любой дамы. Так как его сопровождают много разных неприятных моментов, таких как тошнота, отрыжка, изжога, головокружения, отдышка, боли в спине и другие.

Тошнота и отрыжка при беременности

На протяжении беременности изжога и отрыжка смогут появляться периодически, а смогут тревожить даму в течение всего периода. Значительно чаще эти дискомфортные явления бывают во второй половине беременности. Многие дамы интересуются вопросом, не есть ли это обстоятельством какого-либо заболевания. Попытаемся на него ответить.

Отрыжка при беременности вызвана выходом газов, время от времени с желудочным содержимым, которому содействует раздражающее воздействие соляной кислоты на слизистую оболочку желудка. Само собой разумеется это неприятное чувство, но, к сожалению, беременные подвержены ему частенько.

Тошнота и отрыжка при беременности

Основные обстоятельства происхождения отрыжки:

— из-за больших гормональных, физиологических трансформаций в организме дамы, нарушений работы вегетативной нервной системы, каковые со своей стороны приводят к большому понижению тонуса мышц желудочно-кишечного тракта;

Тошнота и отрыжка при беременности

— во второй половине беременности матка увеличивает свое давление на брюшную полость и положение желудка мало изменяется;

— не нужно забывать, что в некоторых случаях отрыжка возможно следствием хронических неприятностей с желудочно-кишечным трактом;

Тошнота и отрыжка при беременности

— растяжение стенок желудка , если пища не переваривается до конца.

В большинстве случаев отрыжка начинается по окончании еды, особенно в случае если эта пища была жирной, жареной либо острой. Длиться может от нескольких мин. до многократных повторений в день, в зависимости от индивидуальности организма.

Факторы, каковые усиливают такое явление как отрыжка на протяжении беременности: нарушение диеты и режима питания, наклоны, повороты туловища, принятие горизонтального положения.

Способы борьбы с отрыжкой

1). Придерживаться здорового питания с умеренным числом провоцирующих продуктов. Исключить либо уменьшить в рационе количество продуктов, вызывающих брожение, таких как: капуста, фасоль, горох, сдобная выпечка. направляться добавить в рацион творог, омлет, сметану, отварное мясо, яйца, растительное масло, сливочное масло, запеченные фрукты, сырые овощи и другие.

2). Питаться маленькими дробными порциями за один прием пищи.

3). Избегать резких наклонов, поворотов. Особенно не нужно этого делать сразу после приема пищи, поскольку провоцируется заброс соляной кислоты и воздуха в пищевод и соответственно появляется отрыжка и изжога. В случае если имеется потребность в отдыхе, лучше подложит подушки под спину и принять положение полулежа.

4). Носить эргономичную, не сдавливающую и не пережимающую одежду.

Из народной медицины самыми несложными способами борьбы с отрыжкой у беременных есть отвар мяты, мелиссы, отвар вереска, заваривание корня аира. Кроме этого рекомендуют выпивать чай из малины с добавлением маленького количества ромашки и мяты.

Помните, что перед приемом любых препаратов, а также и при применении средств народной медицины, следует в обязательном порядке проконсультироваться с вашим лечащим доктором. Так как в произвольных способах существуют противопоказания, а будущей маме необходимо быть вдвойне осмотрительной и не рисковать своим здоровьем и здоровьем своего малыша.

Поделиться c приятелями: