Как бороться с запорами при беременности

  • Основная
  • Мода
    • Тренды
    • Знаменитости
    • Шоппинг
    • Все для свадьбы
  • Красота
    • Косметика
    • Парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за ногтями
    • Уход за телом
  • Здоровье
    • Болезни, лечение
    • Моя аптека
    • Спорт и фитнес
    • Рецепты народа
    • Диеты
    • Здоровое питание
  • Отношения
    • Саморазвитие
    • Карьера
    • Любовь
    • Секс
    • Свадьба
    • Семья
    • Самопознание
  • Дети
    • Желаю ребенка
    • Беременность
    • Роды
    • Кроха до года
    • Развитие ребенка
    • Дети
    • Детское здоровье
    Как бороться с запорами при беременности
  • Дом
    • Интерьер и дизайн
    • Животные
    • Растения
    • Товары для дома
    • Чистота
    • Фен-шуй
  • Отдых
    • Хобби
    • Путешествия
    • Отдых на природе
    • Отдых с детьми
    • Праздничные дни
  • Кулинария
    • Первые блюда
    • Вторые блюда
    • Салаты
    • Напитки
    • Выпечка
    • Десерты
    • Заготовки на зиму
    • Торжественный стол
    Как бороться с запорами при беременности
  • Различное
    • АвтоЛеди
    • Финансы
    • Неопознанное

Меню

ЛедиВека.ру Дети Беременность Здоровье будущей мамы

На протяжении беременности любая дама преображается, наполняется светом и живет ожиданием малыша. Ее организм изменяется, подстраивается под новые условия. Чем больше срок, тем больше сдвигаются органы пищеварения, давая место растущему ребенку.

В это время практически 50% будущих мам может столкнуться с таковой проблемой, как запор при беременности. Что делать в аналогичной ситуации? Самое основное – не пускать все на самотек, поскольку это возможно весьма страшным. Неизменно тужась, дама может вызвать преждевременные роды, а сильный запор часто ведет к выкидышу.

В случае если своевременно не обратиться к эксперту, последствия смогут быть весьма важными.

Обстоятельства запора у будущих мам

Дабы верно лечить запор при беременности, нужно понимать обстоятельство его происхождения. Принципиально важно не терять время, дабы не усугубить проблему.

В случае если запор появляется на поздних сроках беременности, обстоятельством есть сдвиг внутренних органов, и изменение регуляции пищеварения. Плод растет, начинает все посильнее давить на кишечник, в следствии чего может нарушиться его моторная функция. Это и приводит к затруднению дефекации.

Запоры смогут сопровождать вторую половину беременности кроме этого благодаря малоподвижности либо в случае если дама употребляет мало жидкости.

Как бороться с запорами при беременности

Запор в первом триместре возможно вызван следующими факторами:

  • прием определенных лекарств;
  • чрезмерное потребление кальцийсодержащих и железосодержащих продуктов;
  • повышенный уровень прогестерона, расслабляющего мускулатуру и нарушающего перистальтику кишечника;
  • недостаток физической активности.

Первый вопрос в ситуации, в то время, когда появляется запор при беременности: что делать? В случае если же неприятность не запущена, возможно пробовать кое-какие народные средства.

Лечение деликатной неприятности

При запорах дама в положении не только испытывает неудобства, но и подвергается риску, поскольку может не доносить ребенка до положенного срока. Лучше не терять время и сходу начать функционировать.

При беременности любое лечение нужно проводить под наблюдением эксперта, поскольку смогут находиться противопоказания.

В случае если известна обстоятельство недомогания, лечение будет стремительным и действенным. В случае, в то время, когда запор есть следствием приема некоторых препаратов – нужно их заменить.

При недостаточных физических нагрузках пациентке рекомендуются неспешные прогулки, каковые будут полезны всему организму. Время их возможно разным, основное – не допускать переутомления.

В то время, когда факторы, вызывающие запоры, устранены, прибегают к комплексному лечению:

  • первое, что нужно делать – откорректировать режим питания;
  • согласовать с врачом перечень лекарств, каковые нужно принимать;
  • поинтересоваться у лечащего доктора, какие конкретно народные средства допустимы при запорах у беременных.

При совместных усилиях пациентки и доктора проблему неизменно возможно решить.

Что рекомендуют эксперты?

Лекарственные препараты

В большинстве случаев при беременности лучше не принимать лекарственные средства без острой необходимости, но в случае если запор сильный – без лекарств не обойтись.

Нарушенная микрофлора кишечника мамы провоцирует аналогичные нарушения у ребенка. Опираясь на данный факт, доктора советуют препараты, каковые содержат нужные бактерии и нормализуют микрофлору (примером возможно Энтерожермина).

Дабы дефекация проходила легче, назначают слабительное. Не все подобные средства возможно принимать на протяжении беременности.

Лучше применять те, воздействие которых уже изучено и не принесет вреда матери и плоду. К ним возможно отнести Дюфалак. Основным его компонентом есть лактулоза, известная своей эффективностью при запорах и лечении дисбактериоза.

В случае если лечащий доктор не видит противопоказаний, возможно применять его для нормализации деятельности кишечного тракта фактически на любом сроке.

Режим питания

Ответственным условием для действенного лечения есть соблюдение режима питания и диеты.

В случае если запор начинается на ранних сроках, лучше придерживаться ее все время до самых родов. Сущность верного питания пребывает в том, пищу необходимо принимать довольно часто и понемногу (от 5 до 7 раз, увеличивая частоту в зависимости от срока беременности).

Кроме этого с утра и днем лучше налегать на белки, вечером дать предпочтение углеводам. Дневный количество жидкости с учетом супов и различных напитков не должен быть больше 2 литра.

Народные средства

Это накопленный опыт поколений, но многие способы не всегда помогают. Они смогут нанести вред даме либо будущему ребенку, воздействовать на течение беременности. Потому в таком положении все действия нужно согласовывать с лечащим доктором.

На протяжении беременности многие рекомендуют делать картофельный сок пополам с водой и принимать перед едой. Время от времени оказывает помощь теплое молоко с медом либо компот из сухофруктов (яблоки и сливы). Основное – во всем выполнять меру.

Профилактика запоров у беременных

В случае если стараться придерживаться верного питания на протяжении беременности, возможно не допустить нарушения работы кишечника. Основные правила:

  1. Запор обойдет стороной, если не есть всухомятку, использовать овощи и достаточное количество жидкости.
  2. В рационе дамы в обязательном порядке присутствие кисломолочных продуктов. Они должны быть свежими и нежирными. От молока лучше отказаться либо свести его потребление к минимуму – оно может вызвать брожение в кишечнике и запор. Лучше обратить внимание на йогурт и кефир. На протяжении беременности они нужны еще и тем, что насыщают организм витаминами и кальцием.
  3. Клетчатка – ответственная составляющая верного питания. Она содержится в овощах, фруктах, кураге, миндале, пшеничных отрубях.

Дабы запор не стал спутником беременности, дама обязана двигаться. Не нужно это должны быть важные нагрузки либо занятия спортом. Достаточно будет кроме того регулярных прогулок на свежем воздухе, и тогда таковой неприятности не появится.